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パーソナルトレーニング
時間 / 料金
1回単発
60分 / 12,000円
90分 / 16,000円
4回券(2ヶ月)
60分 / 48,000円
90分 / 64,000円
8回券(3ヶ月)
60分 / 91,200円 (5%OFF)
90分 / 121,600円 (5%OFF)
16回券(5ヶ月)
60分 / 172,800円 (10%OFF)
90分 / 230,400円 (10%OFF)
完全オーダーメイドでつくる、女性らしい美しいボディライン。
Soupleのトレーニングは、すべて完全オーダーメイド。
骨の長さや太さ、脂肪のつき方、体のクセまで丁寧に見極め、
あなたの体に本当に合ったトレーニングプランを組み立てます。
ウエイトを使いながらも、女性らしいしなやかな筋肉と、
美尻・くびれなどの曲線美を引き出すことを得意としています。
ただ痩せるだけじゃない、あなたらしい「美しさ」を形にするボディメイク。 筋トレが初めての方にも、丁寧にサポートいたします。
腰痛改善プログラム
時間 / 料金
1回 / 90分
16,000円
4回 / 90分
通常64,000円
→ 60,000円 / 1回15,000円
8回 / 90分
通常128,000円
→ 115,200円 / 1回14,400円
痛みの根本にアプローチする、女性のための腰痛ケア。
Soupleの腰痛改善プログラムは、「腰痛運動療法セラピスト(資格詳細はこちら)」としての専門知識をもとに、 ヘルニア・仙腸関節障害・慢性的な腰の不調などに対し、運動療法を通じて根本からの改善を目指します。
その場しのぎのケアではなく、痛みの“根っこ”を見つけ出し、骨格や筋肉のバランスを整えることで、動きやすく痛みの出にくい身体へ導きます。
完全オーダーメイドのプログラムで、一人ひとりの体に合わせたストレッチやエクササイズを丁寧に実施。 「動くのが怖い」「何をすればいいのか分からない」という方にも、やさしく確かなサポートをお届けします。
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