お客様ビフォーアフター②

🌹お客様ビフォーアフター🌹

元々トレーニングをされてるお客様🤸

デスクワークで肩凝りも酷く、

姿勢も巻き肩になり腕も前の方に行きすぎて

胸はダウン⤵️

骨盤も普段の座ってる時の姿勢から

左の方に回旋してしまっていました😭

60分間で綺麗で楽に過ごせる

かつトレーニングもしやすい

骨の位置に戻すコンディショニングと

軽いトレーニングを行いました❣️

【変化】

⭐️腕→前側から正しい体の側面に

⭐️肩→前側に巻き、後ろから見たら左に回旋していたのが真っ直ぐに姿勢改善

⭐️胸→姿勢不良から下がっていたのがバストアップ

⭐️お尻下部→股関節を整えて左に回旋していたのが真っ直ぐになりヒップアップ

⭐️お腹→インナーマッスルのスイッチが入り下腹部スッキリ

姿勢の変化に加えて

姿勢が綺麗になったことで

後ろから見たら一回りほど

サイズダウンしたみたいに🫢❣️

女子が気になる脇肉もスッキリしました✨

なんとこの変化、

全く筋トレしておりません🙅‍♀️🔥

行ったのは

・ほぐし

・ストレッチ

・呼吸

・軽い背中のスイッチのトレーニング

全てマットの上で出来る事だけ❣️

その人の元の骨格と

普段の生活の癖でなってしまった

骨の歪みや筋肉の張りにアプローチして

改善しました💗

大切なのは【骨の位置】

骨を正す事で綺麗なボディラインになるのです🌼

💔どれだけ筋トレをしても変化がない

💔筋肉はついたけど理想のラインから離れてしまった

💔筋トレ程辛い事はしたくないけどボディラインを変えたい

💔姿勢が悪いのがコンプレックス

そんなお悩みがある方はお任せください✨☺️

一人一人の骨格と

トレーニングレベルに合わせて行うので

安心してお越しくださいね🙌

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女性専門パーソナルジム

『Bodymake Salon  Souple』

ーSoupleで出来るボディメイクー

⬜︎女性らしい曲線のあるしなやかな身体作り

⬜︎ヒップアップ・くびれ作り・姿勢改善

⬜︎日々の体のクセで出来てしまった

体の歪みや痛みの矯正

ーSoupleのお客様はこんな方々！ー

⬜︎30代後半〜70代の大人女子の方

⬜︎8割はトレーニング未経験者

⬜︎女性らしいボディラインになりたい方

⬜︎日々の身体の不調をよくしたい方

【住所】

名古屋市中村区名駅5-16-17 花車ビル南館2階

🚇桜通戦『国際センター駅』4番出口徒歩2分

東山線『名古屋駅』ユニモール経由で徒歩9分

【体験トレーニング】

カウンセリング・ボディアドバイス・骨格別トレーニング　90分　

体験後に今のお身体の状態と

改善方法を纏めた

ボディアドバイスシート付き🤎

ご予約はこちらから🤸🔥

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