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🌿【よもぎ蒸し付き回数券キャンペーン】🌿 少しずつ気温が下がり、 秋を感じるようになってきましたね🍂 血流が滞る事で、浮腫に繋がってしまったり 代謝が落ちてしまいます😭　 そんな寒くなってくる時期におすすめな 内側から温めて痩せやすい身体づくりが出来るのが...

📷Before→After ＼✨✨✨無理なく−3kg達成✨✨✨／ 【トレーニング期間】3ヶ月 【トレーニング頻度】週1回 【トレーニング経験】未経験 体重が増えた時は少し食事を意識すれば 戻す事が出来ていたけれど 年齢を重ねると以前と同じ事をしても...

トレーニング回数なんと7回‼️ 秒速変化⭐️お客様ビフォーアフター こんにちは！ 名古屋駅近く女性専門パーソナルジム BodymakeSalon Soupleです🪽 皆さん、自分の後ろ姿って見たことありますか？ なかなか見たことないけど、 なんとなく昔よりお尻が下がった...

名古屋駅近く女性専門パーソナルジム SoupleのKINAです🌻 「食事も筋トレも頑張ってるのに、下っ腹だけ残る…」 そんなお悩み、実は“呼吸”がカギ。 呼吸はただの空気の出し入れではなく、姿勢・内臓の位置・ホルモン・体幹筋までをコントロールする“見えないコルセット”です...

私は普段、なるべく グルテンフリー を心がけています🌾 でも…やっぱり甘いものも大好きなんです🍰💛 そんな私にとって 「美味しくて安心」なお店は本当に宝物✨ 小麦アレルギーの方や健康志向の方だけでなく、 「美味しいものが食べたい！」 という全ての人におすすめの...

名古屋の女性専門パーソナルジムSoupleです🪽 お盆限定体験トレーニングキャンペーンの お知らせです📢 お盆期間中だけの特別なご案内✨ 何かを始めたいけどきっかけがない、、 そんな方必見❣️ この機会に“自分と向き合う時間” を体験してみてください✨ ーお盆限定価格ー...

🌼お客様ビフォーアフター🌼 ⭐️トレーニング開始から3ヶ月 ⭐️トレーニング未経験 ⭐️トレーニング頻度週1回 ⭐️90分トレーニングで上半身＆下半身 ✔️ 反り腰が改善 　→『くの字』になる程の腰の反り改善 ✔️ お腹がぺたんこに 　→反り腰が改善し、腹圧もついた事で...

⚡️先着3名様限定⚡️ よもぎ蒸し×美ボディ体験キャンペーン クーラーで気付かぬうちに身体が冷えてしまう 『隠れ冷え性』の時期🥶 暑さ×隠れ冷え性で ・疲れやすい、なんだか怠い ・身体がガチガチ ・足が浮腫むetc.. そんな実感ないですか？...

たった60分での変化🍉 左が【ビフォー】、右が【アフター】。 ✔ 肩が開きバストアップ ✔ 下腹部が引き上がりお腹の厚みも薄く ✔️骨盤と股関節の調整により前重心だったのが良い位置に！ 　 このビフォーアフターも マシンは使わずに 骨のポジションの訂正と筋肉の柔軟性を...

🌹お客様ビフォーアフター🌹 元々トレーニングをされてるお客様🤸 デスクワークで肩凝りも酷く、 姿勢も巻き肩になり腕も前の方に行きすぎて 胸はダウン⤵️ 骨盤も普段の座ってる時の姿勢から 左の方に回旋してしまっていました😭 60分間で綺麗で楽に過ごせる...

🪽お客様ビフォーアフター🪽 週1回、お尻トレーニングをメインにがんばってくださったお客様の変化です💪🍑 お尻トレーニングをメインにやりつつ 上半身トレーニングや食事も整えて 食事も無理なく整えながら、コツコツ継続✨ そして2枚目のこちらは現在の体重は...

【名古屋駅すぐ】手ぶらで通える女性専用パーソナルジム💐 美容もサポート！soupleのうれしい無料レンタル＆ケア設備をご紹介 こんにちは！名古屋駅徒歩圏内にある、 女性専用パーソナルジム**souple（スープル）**です。...

こんにちは！ 女性専門パーソナルジム SoupleのKINAです🌼 ✨🔥夏目前❕スッキリボディスタートキャンペーン🔥✨ 「夏までに少しでもスッキリしたい！」 「忙しい毎日でも、自分の体を変えたい！」 「無理なく続けられて効果を実感したい！」 そんなあなたにぴったりの...

【名駅で体験できるのはsoupleだけ！？】 世界最先端“美尻マシン”《 グルーツビルダー 》導入ジム【souple】とは？ 「お尻を鍛えたいのに、脚ばかり太くなる…」 「スクワットしてもお尻に効いてる気がしない…」 そんな悩み、ありませんか？...

⸻ 【くびれを作る 3ステップ 〜理想のラインを叶える条件〜】 女性なら一度は 『くびれ欲しいな〜』 なんて思ったことはありませんか？😉 私もダイエットをなん度も繰り返し 目標体重を達成はするけど お腹周りは数字に比べると痩せておらず、 メリハリのメの字もないままで、...

今回は、当サロンでご体験いただける 《よもぎ蒸し》についてご紹介します🌿 よもぎ蒸しとは？ 韓国では古くから民間療法として親しまれ、 よもぎを煮出した蒸気を下半身（特に子宮周辺）に直接あて、　 身体を芯から温めていく自然療法です。 椅子の下に煮立てたよもぎパックを置き、...

ダイエットを頑張っているのに、なかなか結果が出ない…。 食べる量も質も悪くないはず…。 そんな経験ありませんか？ そんな時は、「血糖値」 に注目してみてください👀 ダイエット成功のカギは 「血糖値と空腹時」 を上手く使うのがコツ✨ 血糖値が乱れると太りやすくなる？...

「体験トレーニングって何をするんだろう？」 「私の体にはどんなトレーニングが合ってるんだろう？」 「何をすれば理想のスタイルに近づけるの？」 そんな疑問があり、 なかなか最初の一歩が踏み出せない方も 多いかと思いますので 今日はSouple体験トレーニングについてです🪽...

Soupleがどんなジムで Soupleではどんなボディメイクが出来るか？ soupleのボディメイクは 骨の歪みの改善と程よい筋肉美を掛け合わせた 『骨×筋肉＝美骨格ボディ』 をテーマに 「ただ細い」ではなく、 「しなやかでメリハリのある女性らしい身体づくり」...

名古屋駅から徒歩圏内にある、 女性専用のパーソナルジム「souple（スープル）」のブログへようこそ🪽 初ブログという事で、 トレーナーの私の自己紹介を🫶🏾 名前:KINA 生年月日:1997.8.18 夏生まれ夏好きです☀️🌻 出身:名古屋市 保有資格...