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メッセージ

soupleでは、骨格の歪みや筋肉の硬さをストレッチとほぐしで整える事と正しく使えるようになった筋肉をトレーニングで鍛える事を組み合わせた独自のメソッドで『骨格から美しいボディライン』作りに特化。

外的な筋肉だけではなく、骨の歪みやインナーマッスルにもフォーカスし日頃から美しい状態をキープ出来ることで、くびれ・美尻・巻き肩・猫背・バストアップを実現します。

一人ひとりの骨格や体のクセに合わせたオーダーメイドトレーニング。無理な追い込みではなく、身体と心に寄り添いながら、“大人女性が、無理なく・美しく変わる”ことを目指しています。

プロフィール

Kato Kina

2019年より女性専門パーソナルジムで年間約1,000人のお客様をサポートしてまいりました。

幼少期には標準体重を10kg以上超える肥満児で、外見に対する強いコンプレックスを抱えていました。しかし、筋力トレーニングとの出会いが、身体だけでなく心にも大きな変化をもたらしました。自身の経験から、外見に悩む方々の気持ちに深く共感し、寄り添うことができると考えています。

しなやかで女性らしいボディラインを目指す皆様を、全力でサポートいたします。一緒に理想の自分を実現しましょう。