−3キロ楽々達成❣️

📷Before→After

＼✨✨✨無理なく−3kg達成✨✨✨／

【トレーニング期間】3ヶ月

【トレーニング頻度】週1回

【トレーニング経験】未経験

体重が増えた時は少し食事を意識すれば

戻す事が出来ていたけれど

年齢を重ねると以前と同じ事をしても

一定の数字から全く変わらなくなり

何かしなければと思いご来館してくださいました🌼

90分コースで

•ストレッチ＆ほぐし

•体幹トレーニング

•上半身トレーニング

•下半身トレーニング

を骨格に合わせてバランスよく行い

たった3ヶ月でこの変化❣️

お仕事がお料理関係なので、

試作なども食べなきゃいけない中

無理なく−3kg達成。

ヒップアップした事で脚も長くなり

ウエスト、骨盤周りもスッキリ✨

ただ鍛えるだけじゃなく体のバランスも

整える事を意識してメニューを組んでいるので

縦に伸び上がった印象に☺️

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女性専門パーソナルジム

『Bodymake Salon  Souple』

ーSoupleで出来るボディメイクー

⬜︎女性らしい曲線のあるしなやかな身体作り

⬜︎ヒップアップ・くびれ作り・姿勢改善

⬜︎日々の体のクセで出来てしまった

体の歪みや痛みの矯正

ーSoupleのお客様はこんな方々！ー

⬜︎30代後半〜70代の大人女子の方

⬜︎8割はトレーニング未経験者

⬜︎女性らしいボディラインになりたい方

⬜︎日々の身体の不調をよくしたい方

【住所】

名古屋市中村区名駅5-16-17 花車ビル南館2階

🚇桜通戦『国際センター駅』4番出口徒歩2分

東山線『名古屋駅』ユニモール経由で徒歩9分

【体験トレーニング】

カウンセリング・ボディアドバイス・骨格別トレーニング　90分　

体験後に今のお身体の状態と改善方法を纏めた

ボディアドバイスシート付き🤎

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