初めまして！KINAです🪽

名古屋駅から徒歩圏内にある、

女性専用のパーソナルジム「souple（スープル）」のブログへようこそ🪽

初ブログという事で、

トレーナーの私の自己紹介を🫶🏾

名前:KINA

生年月日:1997.8.18

夏生まれ夏好きです☀️🌻

出身:名古屋市

保有資格:全米トレーナー資格NSCA-CPT

腰痛運動療法セラピスト

経歴:肌質改善エステサロンでエステティシャン2年勤務

女性専用の美尻専門パーソナルジムでトレーナー5年

年間1,000本以上のパーソナルを担当。

性格:頑固💪

よく言えば頑固、悪く言えばしつこいです笑

好きなこと:

•食べること🍚

ステーキは500gからスタート、焼肉8〜10人前は余裕です🙆‍♀️

•海に行く事🏝️

車の免許より先に

ジェットスキーの免許を取った位海好きです🏖️

特技:開脚🤸

90度すら開かなかったのが

写真のように180度開くようになりました！

苦手なこと:運動

50m走は10秒台、

走り高跳びはタイミングすら分からず

脚がもつれて跳べないです✌︎笑

趣味:読書📖

見た目に反して笑、子供の頃から本が好きです📚

私は元々平均体重を10kgもオーバーする

肥満児な子供時代を過ごしてきました。

こちら🔻

年頃になるとダイエットをして

なんとか痩せることは出来たけど、

残ったのは

顔や体型に対するコンプレックス。

ダイエットとリバウンドを繰り返し、

数字的には平均だけど

締まりのない身体を変えたいと思ったのが

筋トレを始めたのきっかけでした。

運動神経も悪く、肥満児だった事もあり

運動とは無縁でしたが、

筋トレはやればやった分だけ

体が変わっていくのが面白くなり、

体が変わるのと並行して

見た目に囚われてネガティブだった性格も

嘘みたいに前向きになり、

気づいたらトレーナーになっていました。笑

日本は

『人は見た目じゃない』

と言う美徳があって、

外見にこだわることは

未だに何だかいけない事のような

捉え方をされる時もあります。

でも、

『見た目はその人の内面の1番外側』

であり、

外見が綺麗になると

少し楽しくなるな

少し前向きになるな

そう思えるきっかけになると思っています🌈

他人に評価されるための綺麗ではなく、

『今が1番人生で綺麗で楽しい』

と思えるようになるお手伝いをしたいと

言う想いでのこのボディメイクサロンです🤎

運動神経も悪い

運動も好きじゃない

0どころかマイナススタートだったからこそ

運動を始めたい

綺麗になりたい

でも私なんて

そんな人たちの思いに共感出来ると思っています😊

皆さんの人生で1番綺麗で楽しい

を作るお手伝いをさせてください💐

#名古屋 #名古屋パーソナル #名古屋ジム #名駅ジム #名駅パーソナル #栄ジム #栄パーソナル #女性専用パーソナル #美尻 #ヒップアップ #くびれトレーニング #筋トレ　#パーソナルトレーニング #ダイエット #ボディメイク #骨格診断 #骨格改善 #姿勢改善