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🪽お客様ビフォーアフター🪽 週1回、お尻トレーニングをメインにがんばってくださったお客様の変化です💪🍑 お尻トレーニングをメインにやりつつ 上半身トレーニングや食事も整えて 食事も無理なく整えながら、コツコツ継続✨ そして2枚目のこちらは現在の体重は...

【名古屋駅すぐ】手ぶらで通える女性専用パーソナルジム💐 美容もサポート！soupleのうれしい無料レンタル＆ケア設備をご紹介 こんにちは！名古屋駅徒歩圏内にある、 女性専用パーソナルジム**souple（スープル）**です。...

こんにちは！ 女性専門パーソナルジム SoupleのKINAです🌼 ✨🔥夏目前❕スッキリボディスタートキャンペーン🔥✨ 「夏までに少しでもスッキリしたい！」 「忙しい毎日でも、自分の体を変えたい！」 「無理なく続けられて効果を実感したい！」 そんなあなたにぴったりの...

【名駅で体験できるのはsoupleだけ！？】 世界最先端“美尻マシン”《 グルーツビルダー 》導入ジム【souple】とは？ 「お尻を鍛えたいのに、脚ばかり太くなる…」 「スクワットしてもお尻に効いてる気がしない…」 そんな悩み、ありませんか？...

⸻ 【くびれを作る 3ステップ 〜理想のラインを叶える条件〜】 女性なら一度は 『くびれ欲しいな〜』 なんて思ったことはありませんか？😉 私もダイエットをなん度も繰り返し 目標体重を達成はするけど お腹周りは数字に比べると痩せておらず、 メリハリのメの字もないままで、...

今回は、当サロンでご体験いただける 《よもぎ蒸し》についてご紹介します🌿 よもぎ蒸しとは？ 韓国では古くから民間療法として親しまれ、 よもぎを煮出した蒸気を下半身（特に子宮周辺）に直接あて、　 身体を芯から温めていく自然療法です。 椅子の下に煮立てたよもぎパックを置き、...

ダイエットを頑張っているのに、なかなか結果が出ない…。 食べる量も質も悪くないはず…。 そんな経験ありませんか？ そんな時は、「血糖値」 に注目してみてください👀 ダイエット成功のカギは 「血糖値と空腹時」 を上手く使うのがコツ✨ 血糖値が乱れると太りやすくなる？...

「体験トレーニングって何をするんだろう？」 「私の体にはどんなトレーニングが合ってるんだろう？」 「何をすれば理想のスタイルに近づけるの？」 そんな疑問があり、 なかなか最初の一歩が踏み出せない方も 多いかと思いますので 今日はSouple体験トレーニングについてです🪽...

Soupleがどんなジムで Soupleではどんなボディメイクが出来るか？ soupleのボディメイクは 骨の歪みの改善と程よい筋肉美を掛け合わせた 『骨×筋肉＝美骨格ボディ』 をテーマに 「ただ細い」ではなく、 「しなやかでメリハリのある女性らしい身体づくり」...

名古屋駅から徒歩圏内にある、 女性専用のパーソナルジム「souple（スープル）」のブログへようこそ🪽 初ブログという事で、 トレーナーの私の自己紹介を🫶🏾 名前:KINA 生年月日:1997.8.18 夏生まれ夏好きです☀️🌻 出身:名古屋市 保有資格...