体験トレーニング
- afloatfkk
- 2025年5月1日
- 読了時間: 3分
「体験トレーニングって何をするんだろう？」
「私の体にはどんなトレーニングが合ってるんだろう？」
「何をすれば理想のスタイルに近づけるの？」
そんな疑問があり、
なかなか最初の一歩が踏み出せない方も
多いかと思いますので
今日はSouple体験トレーニングについてです🪽
soupleの体験トレーニングは、
ただの“お試し”ではありません🙅♀️
あなたの身体の特徴をしっかり見極めて、
オーダーメイドで進めていく90分です✨
⸻
【体験トレーニングの流れ】
1. カウンセリング（約20分）
お悩み、生活習慣、理想の体のイメージなどをじっくりお聞きします。
まずは“今のあなた”を知るところからスタートです。
カウンセリングで悩みや気になること
なんでもご相談ください😌
2. 骨格診断（約10分）
骨の向き・長さ・関節の動き・筋肉や脂肪のつき方は、ひとりひとり違います。
soupleでは、【骨格の配列・アライメント】や【筋肉のアンバランス】を細かく見ながら、
・姿勢のクセ
・左右差
・動きの制限や弱点
などを専門的にチェックし、
現状の状態をお伝え、
改善方法のアドバイスいたします。
この骨格診断をもとに体験後に
ボディアドバイスシートをお送りいたします😊
3. パーソナルトレーニング（約50分）
骨格診断をもとに、
“必要な”トレーニングとストレッチを
チョイスし、実施します。
理論に基づいたアプローチで、
美しく・しなやかに動ける身体をつくっていきましょう。
初めてだとら
『突然筋トレなんて出来るか不安』
と言う方もいらっしゃるかと思います🙌
Soupleでは突然ダンベルやマシンを
使ったトレーニングではなく、
まずは普段の生活で硬く縮んだ筋肉を
セルフリリースやストレッチで緩めて
動きやすい状態を作ってから
一人一人のトレーニングレベルに合わせて
行っていくので安心してください🎵
4. ご提案（約10分）
体験後には、診断結果とトレーニングの内容をふまえて、今後どんなアプローチが必要かを丁寧にご説明します。
・何を続けていけばいいのか
・日常で気をつけたいポイント
・どのくらいの頻度で通えば効果的か
などを具体的にご提案致します。
•予算はこの位が良い
•メニューを組み合わせて通いたい
などのご相談もお申し付けいただければ
1番合うプランを組ませて頂きます👌😊
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体験トレーニングは、自分自身の
「身体を知る」大切な時間。
全く同じ内容の人は一人としていません。
あなただけのメニューで、
本当の意味でのボディメイクを始めませんか？✨
🤎オープンキャンペーン中🤎
体験トレーニング90分通常8,800円
→5,500円⚡️
入会金通常２万円
→0円
キャンペーン期間:5/18まで
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